--- title: "Langlaufen in Goisern, Gosau & Obertaun mit Blick auf den Dachstein" url: "https://dachstein.salzkammergut.at/erleben/winter-pulverschnee-und-pistenspass/langlaufen.html" description: Informationen zum Langlaufen im Goisern, Gosau und Obertraun am Fuße des Dachstein sowie tagesaktuelle Loipenberichte erstellt vom Tourismusverband. image: "https://dachstein.salzkammergut.at/fileadmin/user_upload/dachstein-salzkammergut/header/header-seitenbreite/aktiv-winter/Luftaufnahmen-Winter-2017-Foto-360-Perspektiven.jpg" date: 2012-03-08 modified: 2024-09-17 --- # Langlaufen in Goisern, Gosau & Obertaun mit Blick auf den Dachstein [ © Copyright öffnen © Langlaufen am Dachstein Krippenstein (Foto: Mikela Endl) Copyright schließen ![Direkt bei der Gjaid Alm führt die Höhenloipe am Dachstein Krippenstein vorbei (Foto: Mikela Endl)](https://dachstein.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/3/e/csm_Langlaufen-Loipe-Krippenstein-Foto-Endl-Mikela_7e2e7fa0bc.jpg "Langlaufen am Dachstein Krippenstein (Foto: Mikela Endl)") Zu den Loipen ](https://dachstein.salzkammergut.at/erleben/winter-pulverschnee-und-pistenspass/langlaufen/langlaufloipen-im-dachstein-salzkammergut.html "Überblick über alle Langlaufloipen im Dachstein Salzkammergut") [ © Copyright öffnen © Langlaufen in Gosau (Foto: Viorel Munteanu) Copyright schließen ![In Gosau erwartet die Langläufer ein Loipennetz mit über 35 km Langlaufloipen (Foto: Viorel Munteanu)](https://dachstein.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/5/7/csm_Langlaufen-Gosau-Foto-Viorel-Munteanu_d18db7c4d9.jpg "Langlaufen in Gosau (Foto: Viorel Munteanu)") Loipenstatus ](https://dachstein.salzkammergut.at/loipenbericht-goisern-gosau-obertraun.html "Öffungszeiten und Schneelage aller Langlaufloipen") [ © Copyright öffnen © Langlaufen in Gosau am Dachstein (Foto: Elisabeth Grill) Copyright schließen ![Langlaufen in Gosau am Dachstein mit Blick auf den Gosaukamm (Foto: Elisabeth Grill)](https://dachstein.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/d/5/csm_Langlaufen-Gosau-Foto-Grill-Elisabeth_6672d1f079.jpg "Langlaufen in Gosau am Dachstein (Foto: Elisabeth Grill)") Über das Langlaufen ](https://dachstein.salzkammergut.at/erleben/winter-pulverschnee-und-pistenspass/langlaufen/artikel/detail/915/langlaufen.html "Alles über das Langlaufen in der Ferienregion Dachstein Salzkammergut") Zu unseren Loipenplänen ----------------------- [ © Copyright öffnen © Langlaufen Bad Goisern Foto RudiKainPhotografie Copyright schließen ![Langlaufen am Predigstuhl mit dem Dachsteingletscher im Hintergrund.](https://dachstein.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/8/a/csm_Huette_Langlaufen_Pano_Foto_RudiKainPhotografie_dbb2a04bad.jpg "Langlaufen Bad Goisern Foto RudiKainPhotografie") Bad Goisern ](https://dachstein.salzkammergut.at/fileadmin/user_upload/dachstein-salzkammergut/Pdf_Downloads/Langlaufen/Loipen-Langlaufplan-Bad-Goisern.pdf) [ © Copyright öffnen © Langlaufen in Gosau am Dachstein (Foto: Alexander Kijak) Copyright schließen ![In Gosau am Dachstein erwarten dich knapp 40 km Langlaufloipen für Beginner und Fortgeschrittenen. (Foto: Alexander Kijak)](https://dachstein.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/6/2/csm_Langlaufen-Gosau-Foto-Blogger-Alexander-Kijak_2e6ba3340d.jpg "Langlaufen in Gosau am Dachstein (Foto: Alexander Kijak)") Gosau ](https://dachstein.salzkammergut.at/fileadmin/user_upload/dachstein-salzkammergut/Pdf_Downloads/Langlaufen/Loipenplan_Gosau_2025_Druckfertig.pdf "Langlaufloipen Gosau") [ © Copyright öffnen © Langlaufen auf den Höhenloipen am Predigstuhl (Foto: Viroel Munteanu) Copyright schließen ![Zwei Langläufer auf einer der Höhenloipen am Predigstuhl (Foto: Viorel Munteanu)](https://dachstein.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/8/2/csm_Predigstuhl-Langlauf-Foto-Viorel-Munteanu_8a53db4f2b.jpg "Langlaufen auf den Höhenloipen am Predigstuhl (Foto: Viroel Munteanu)") Obertraun ](https://dachstein.salzkammergut.at/fileadmin/user_upload/dachstein-salzkammergut/Pdf_Downloads/Langlaufen/Obertraun_Loipenplan._2017.pdf) Welche Ausrüstung benötige ich für das Langlaufen? -------------------------------------------------- Wenn du das **erste Mal langlaufen** gehst, solltest du dich vorab auf alle Fälle um eine gute und für dich passende Langlaufausrüstung kümmern (gibt es bei uns auch zum Ausleihen). Es fängt an bei der **richtigen Bekleidung** und geht über **Langlaufstöcke**, **Langlaufbindung** und **Langlaufschuhe** bis hin zu den **Langlaufski** in der richtigen Größe. ### Welche Langlaufdisziplin? Gleich zu Beginn muss man sich nicht entscheiden, ob man **Skaten** will oder doch das **klassische Langlaufen** bevorzugt. Man kann mit Allrounder Langlaufski starten und sich dann für das klassiche oder skaten Langlaufen, oder natürlich auch für beide Techniken (abwechselnd) entscheiden. Der größte Unterschied zwischen den Techniken ist, dass man **klassisch immer in einer vorgegebenen Spur** fährt und beim **Skaten auf einer geglätteten Schneespur** fährt. Beim Skaten ist man etwas schneller. ### Welche Langlaufausrüstung? Je nach Stil wird dann auch die Hardware, also die **Langlaufstöcke**, **Langlaufbindung**, **Langlaufschuhe** und **Langlaufski** ausgewählt. Wir empfehlen, dich von einem Spezialisten beraten zu lassen. Denn bei der Auswahl der Hardware spielen Faktoren wie **Gewicht, Größe, Langlaufdisziplin und Hersteller** eine große Rolle. Ein **Tipp von uns: Bindung unbedingt nach Schuhen bzw. Schuhe nach Bindung kaufen.** Beim Langlaufen ist eine Mischung der Hersteller nicht möglich. Bei der Langlauf-Bekleidung gilt es wie bei den anderen Ausdauersportarten: nicht zu warm und nicht zu kalt. Läufer haben sicher schon einen Großteil der richtigen Ausrüstung zu Hause: **Funktionstshirts, Funktionsunterwäsche, Funktionshose, Funktionssocken und Funktionsjacken.** Dazu benötigt man noch **Sonnenbrillen, atmungsaktive Haube** oder **Stirnband und Langlaufhandschuhe**. Natürlich variiert die Ausrüstung je nach Wetter. Was nie fehlen sollte, besonders bei längeren Langlauftouren, ist genügend zu **trinken und Snacks** sowie eine **Erste Hilfe Ausrüstung**. [ © Copyright öffnen © Langlaufen am Dachstein Krippenstein (Foto: Mikela Endl) Copyright schließen ![Am Dachstein Krippenstein befindet sich die höchstgelegene Langlaufloipe im Dachstein Salzkammergut (Foto: Mikela Endl)](https://dachstein.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/7/c/csm_Langlaufen-Loipe-Krippenstein-Foto-Endl-Mikela_076dbd2910.jpg "Langlaufen am Dachstein Krippenstein (Foto: Mikela Endl)") Skiverleih Obertraun ](https://dachstein.salzkammergut.at/oesterreich-poi/detail/500211/dachsteinsport-janu-skiverleih.html "Dachsteinsport Janu Skiverleih") [ © Copyright öffnen © Sport Jirka (Foto: Šenk-Jirka) Copyright schließen ![Der Innenbereich im Sport Jirka in Gosau. (Foto: Šenk-Jirka)](https://dachstein.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/4/c/csm_Sport-Jirka-Thresen-Foto-%C5%A0enk-Jirka_6be0f1e7a4.jpg "Sport Jirka (Foto: Šenk-Jirka)") Sport Jirka ](https://dachstein.salzkammergut.at/oesterreich-poi/detail/430022416/sport-jirka.html) [ © Copyright öffnen © Winterwanderungen im Skigebiet Dachstein West (Foto: Sven Posch / www.viewnect.com) Copyright schließen ![Eine Wanderung durch das Skigebiet Dachstein West in Gosau am Dachstein. (Foto: Sven Posch / www.viewnect.com)](https://dachstein.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/6/2/csm_Skigebiet-Dachstein-West-Foto-Sven-Posch-www.360perspektiven_008d0f5d1d.jpg "Winterwanderungen im Skigebiet Dachstein West (Foto: Sven Posch / www.viewnect.com)") Skiverleih Gosau ](https://dachstein.salzkammergut.at/oesterreich-poi/detail/500128/skiverleih-gosau.html "Langlaufausrüstung ausborgen beim Skiverleih Gosau am Dachstein") In diesem Video sieht man Langläufer im Dachstein Salzkammergut, in Gosau am Dachstein, Bad Goisern am Hallstättersee und Obertraun, langlaufen.