Zwei Mountainbiker im Dachstein Salzkammergut (Foto: WOM Medien GmbH / Andreas Meyer)

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10 Mountainbike Tipps für Beginner

Euch hat die Motivation gepackt und ihr möchtet nun mit dem Mountainbiken beginnen? 
Dann seid ihr hier genau richtig. Wir geben euch 10 Tipps für einen guten Start in die Welt des Mountainbikens. 

 

Beginnen wir mit der Ausrüstung!

  • Viele Fahrräder werden mit Kunststoffpedalen verkauft. Wir empfehlen diese jedoch gegen eine kammerlose Metallvariante auszutauschen! Metall ist robuster und langlebiger.
  • Den richtigen Sattel auszuwählen ist ein ganz wichtiger Punkt bevor ihr in eure Mountainbike-Karriere startet. Bestmöglicher Sitzkomfort ist wichtig, da ihr die meiste Zeit eurer Tour am Sattel sitzen werdet! 
  • Um die Gefahr von Rost im Antriebsstrang zu vermeiden, muss die Kette regelmäßig gereinigt und geschmiert werden! Das erhöht auch die Lebensdauer und Funktionalität der Kette!
Die nachfolgende Bildergalerie ist mittels Pfeiltasten (links, rechts) bedienbar.

Weiter geht es mit der Auswahl der richtigen Kleidung und der Ausstattung!

  • Es ist nicht notwendig sich komplett neu einzukleiden! Ein paar gute Teile reichen, die euch vor Wind, Regen und Sonne schützen. Wichtig ist aber, dass die Kleidung atmungsaktiv und strapazierfähig ist.
  • Vor einer Tour sollte man sich immer einen kleinen Rucksack mit den wichtigsten Utensilien vorbereiten. Ein paar Dinge wie zum Beispiel ein Multitool sind unterwegs unabdingbar. Was ihr tatsächlich alles benötigt, könnt ihr hier in diesem Video sehen! 
  • In diesen Rucksack solltet ihr euch auch etwas Nahrhaftes für unterwegs mitnehmen. Auch wenn euch am Ziel eine Hütte zum Einkehren erwartet, man kann nie sagen, wann einen auf der Strecke die Kraft verlässt. Und da kann eine Banane oder ein Proteinriegel Wunder bewirken! Und ganz wichtig: Ohne Wasser, keine Tour! Habt immer eine Flasche Wasser dabei! Dehydrierung ist euer Feind!

 

Sonstige Tipps für eure erste Tour!

  • Macht erst mal eine Probefahrt. Übt das schalten, manövrieren und bremsen bevor ihr euch auf einen Trail wagt.
  • Erwartet bei eurer ersten Ausfahrt nicht zu viel von euch. Setzt euch Anfangs niedrigere Ziele und arbeitet euch hinauf!
  • Plant eure Tour im Vorhinein! Zum Beispiel mit der FATMAP
  • Findet euren Ansprechpartner zum Thema Mountainbiken! Im Dachstein Salzkammergut sind wir euch gerne bei der Streckenberatung behilflich!
     

 

Weitere Informationen zum Thema Mountainbiken findet ihr auf dieser Seite!

 

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Kontakt & Service

Ferienregion Dachstein Salzkammergut
Kirchengasse 4
4822 Bad Goisern am Hallstättersee

+43 5 95095
+43 5 95095-74
info@dachstein-salzkammergut.at

 

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Das Salzkammergut zählt zur Mountainbike-Top-Region Österreichs. Aus dem Trend - Mountainbiken als Freizeit- und Urlaubssport wurde eines der attraktivsten KompetenzZentren gegründet. Zahlreiche Betriebe im Inneren Salzkammergut, im Ausseerland, am...

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